Empezamos el curso revisando las bases del Yoga, en este taller que impartiré el próximo 3 de Octubre. ONLINE. La mayoría de las personas entran en el Yoga directamente al Asana y al Pranayama, saltándose los pasos previos. Qué hay de los Yamas y Niyamas que tan importantes son? Repasaremos los códigos éticos que debería seguir el practicante antes de adentrarse en las técnicas ascético - espirituales que nos propone esta disciplina… Leer más

Retiro enfocado al estudio del Tantra. Talleres, actividades y experiencias diseñadas y enfocadas en expandir tu nivel de conciencia en relación a tí misma y a los que te rodean. Es una oportunidad para aprender, profundizar y sacralizar lo corporal, la energía sexual, la relación que tenemos con nosotros mismos, con nuestros cuerpos, encontrando la plenitud a través de ellos. Descubre el potencial que tienes para crear vínculos significativos y vivir las relaciones con armonía y gratitud… Leer más

¿Quieres sentir una experiencia reparadora de todo tu sistema energético? En los baños de sonido disfrutamos de la vibración de diferentes instrumentos armónicos y la voz que te acompañan a un estado de relajación profunda e introspección contigo misma/o. La combinación de los diferentes instrumentos, ayudan a inducirnos en diferentes estados expandidos de consciencia y armonización, donde ayudamos a liberar al cuerpo del estrés y las tensiones cotidianas… Leer más

A partir del sábado 25 de Abril, encuentros mensuales de mujeres. Es un espacio libre, que busca el crecimiento personal, apoyándonos unas a otras con silencio en la escucha. El círculo es un espacio de concienciación y apoyo, donde no tiene cabida la crítica. Con el apoyo del círculo inventamos un nuevo comienzo para proyectarnos a un futuro con más autoconocimiento y ser el motor del cambio sanador de nuestro entorno… Leer más

¿Quieres conocer más sobre los mantras? Su significado, cómo y para qué practicarlos? Ven a practicar Mantra Yoga y conocer sus efectos y beneficios. ¡¡No te lo pierdas!! Leer más

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Desde la Escuela Corazón y Alma, se impartirá en Shivaratri Yoga, un taller muy recomendable sobre el autoconocimiento y la conexión mediante la introspección para alcanzar una comprensión más profunda de nosotros mismos. ¡¡¡Imperdible!!! Será el 13 de diciembre, de 9.30 a 14.30 h. Contactad conmigo para más información. Leer más

Conexión tierra - cielo a través de esta maravillosa técnica, que está a medio camino entra la meditación en movimiento y la danza mística. ¿Te vienes a girar como los derviches? Leer más

Para este nuevo curso que comienza quería ofreceros, para todo aquel que lo necesite, un retiro de limpieza muy profundo. Basado fundamentalmente en la purificación del cuerpo físico, del cuerpo emocional y del cuerpo mental a través de los cinco elementos: Tierra, Agua, Fuego, Aire , Éter. El otoño es un momento magnífico para nuevas creaciones, mudar la piel e instantes de inspiración. Así que os animo a tod@s a que me acompañéis en este viaje… Leer más

Tengo el enorme placer de anunciar que el próximo domingo 1 de Junio, Paula Viñas, profesora experta en Asthanga Yoga, formada en "Pattabhi Jois Asthanaga Yoga Institute", en Karnataka (Mysore, India) asistirá a la escuela Shivaratri para ofrecer un taller de introducción de esta exigente y rigurosa práctica de yoga. Será de 10h a 11.30h. ¡¡NO TE LO PIERDAS!! Leer más