Se acerca Mahashivaratri, un momento mágico en el que tiene lugar la noche más oscura del año. El momento en que la luna se encuentra en su mínima expresión, justo antes de que desaparezca por completo para dar paso a la luna nueva. Desde tiempos inmemorables, la India ha dedicado esa gran noche al despertar celebrando Mahashivaratri, la gran noche de Shiva. Y en la escuela de yoga Shivaratri, honrando a esta divinidad y a su poder transformador, también lo hacemos ofreciéndole nuestra práctica física, energética, emocional y mental… Leer más

El otoño es un momento magnífico para depurar el organismo. Es un tiempo que nos invita a recuperar la armonía de nuestro cuerpo - mente después del verano, época de distracción y expansión; y antes de que llegue el invierno, que nos induce al recogimiento y a la hibernación. El otoño es una etapa estupenda para mudar la piel y prepararnos para instantes de inspiración. Por todo ello quería ofreceros un retiro de limpieza muy profundo basado en el Ayurveda (la medicina tradicional india) contribuyendo a la purificación del cuerpo físico, del cuerpo emocional y del cuerpo mental, dependiendo de cada dosha (constitución que posee cada individuo) y a través de los cinco elementos: Tierra, Agua, Fuego, Aire, Éter… Leer más

Regálate un fin de semana: Un tiempo para sumergirte en la práctica de yoga, en la mitología, en la filosofía. Cada sesión estará destinada a conocer las energías que habitan en nosotros a través de las deidades hinduistas: Ganesha, Shiva, Krishna, Kali. En este retiro encontrarás: Asanas, pranayamas, mantras, mudras, enseñanzas esotéricas de la tradición del Yoga y del Tantra, contemplación… Leer más

El giro sufí es una técnica meditativa en movimiento que nos invita a detener los pensamientos compulsivos de nuestra mente para entrar en el mundo del sentir. En oriente se utiliza como camino de desarrollo espiritual, pero también como terapia; de hecho, ambos aspectos están estrechamente relacionados. En un baile relacionado directamente con el movimiento giratorio de los planetas y la conexión con Dios, los derviches enlazan un giro tras otro que aúna el misticismo y el folclore… Leer más

Debido a la celebración de Mahashivaratri, Belén Ananda vendrá a compartir con nosotros su maravillosa voz en un Kirtan. En la tradición hindú, la función primordial de los mantras es liberar a la mente del ciclo improductivo de pensamientos, de su condicionamiento material y elevar la conciencia a un plano superior o espiritual. De modo que con el kirtan y el poder sanador del sonido se eleva nuestra vibración… Leer más

¿Qué es Mahashivaratri? Maha significa “gran” y Ratri, “noche”. Es una de las fiestas más importantes en India. Es una locura colectiva, todo el mundo celebra a Shiva. Esta fiesta se celebra cada año en la sexta noche del mes Phalgun del calendario hindú, que suele caer entre los meses de febrero y marzo del calendario gregoriano. El momento en que la luna se encuentra en su mínima expresión, justo antes de que desaparezca por completo para dar paso a la luna nueva, allá por el mes de febrero o marzo… Leer más

El otoño es una estación estupenda para hacer Shatkarmas, técnicas para limpiar el cuerpo físico, energético y mental según la tradición del yoga. Una bonita propuesta que os sorprenderá y que servirá de preparación para el invierno. No hace falta experiencia previa. Leer más

En este precioso taller de un día investigaremos el Genograma Familiar. Todos venimos de una historia, de un linaje... Veremos cómo se mueven las memorias kármicas a través del árbol genealógico. Leer más

Este taller - conferencia está dirigido a todos los amantes del yoga, sadhakas, alumnos y profesores de yoga que quieran profundizar y comprender a nivel teórico el inmenso calado del Hatha Yoga tradicional, según las escrituras sagradas, los Yoga Sutras de Patanjali. Patanjali nos proporciona instrumentos para purificar cuerpo, prana y mente e inducir el despertar de la energía Kundalini o Shakti… Leer más

En este taller dedicado al Pranayama hablaremos de la herramienta imprescindible que es para la práctica de yoga. Además, por sí sola puede ayudarnos a combatir y sanar muchas dolencias del día a día tal como el estrés, la ansiedad, la depresión, a equilibrar nuestra mente y también a sanar nuestro cuerpo. En este intensivo, tendrás oportunidad, no sólo de practicar todas las técnicas principales de pranayama (y otras no tan conocidas) durante más tiempo del que lo puedes hacer en una clase regular de yoga, si no también de aprender qué efectos tiene en ti cada técnica y aumentar así tu conocimiento teórico y práctico de tan poderosa práctica… Leer más