¿Quieres conocer más sobre los mantras? Su significado, cómo y para qué practicarlos? Ven a practicar Mantra Yoga y conocer sus efectos y beneficios. ¡¡No te lo pierdas!! Leer más

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Desde la Escuela Corazón y Alma, se impartirá en Shivaratri Yoga, un taller muy recomendable sobre el autoconocimiento y la conexión mediante la introspección para alcanzar una comprensión más profunda de nosotros mismos. ¡¡¡Imperdible!!! Será el 13 de diciembre, de 9.30 a 14.30 h. Contactad conmigo para más información. Leer más

Conexión tierra - cielo a través de esta maravillosa técnica, que está a medio camino entra la meditación en movimiento y la danza mística. ¿Te vienes a girar como los derviches? Leer más

Para este nuevo curso que comienza quería ofreceros, para todo aquel que lo necesite, un retiro de limpieza muy profundo. Basado fundamentalmente en la purificación del cuerpo físico, del cuerpo emocional y del cuerpo mental a través de los cinco elementos: Tierra, Agua, Fuego, Aire , Éter. El otoño es un momento magnífico para nuevas creaciones, mudar la piel e instantes de inspiración. Así que os animo a tod@s a que me acompañéis en este viaje… Leer más

Tengo el enorme placer de anunciar que el próximo domingo 1 de Junio, Paula Viñas, profesora experta en Asthanga Yoga, formada en "Pattabhi Jois Asthanaga Yoga Institute", en Karnataka (Mysore, India) asistirá a la escuela Shivaratri para ofrecer un taller de introducción de esta exigente y rigurosa práctica de yoga. Será de 10h a 11.30h. ¡¡NO TE LO PIERDAS!! Leer más

Prana Vidya es una práctica yóguica avanzada, destilada de las tradiciones clásicas y desarrollada en el sistema de Yoga Satyananda. Implica una exploración profunda del prana y desarrolla la capacidad de canalizar este principio subyacente de la existencia. La práctica no solo permite el acceso a niveles sutiles de consciencia sino que es un método de curación eficaz. Este retiro está dirigido a todas aquellas personas, que con un cierto grado de experiencia en la práctica de yoga, se interesan no sólo en el despertar del cuerpo físico sino también en el despertar del cuerpo sutil… Leer más

Este viaje es una inmersión única en la rica cultura, historia y naturaleza de Nepal. Desde el bullicio vibrante de Katmandú hasta las tranquilas montañas y los misteriosos monasterios. Cada día será una nueva aventura, una oportunidad para explorar paisajes impresionantes y descubrir tradiciones ancestrales. A lo largo de este recorrido, tendréis la oportunidad de experimentar la vida cotidiana de diversas comunidades, caminar por los senderos que rodean los Himalayas, y disfrutar de momentos de meditación profunda en monasterios sagrados… Leer más

Una de las claves de la felicidad es explorar el inconsciente. Hasta que no comiences a trabajar en tus sombras, nunca te sentirás verdaderamente feliz. Siempre hay situaciones no deseadas que se repiten en nuestra vida. A pesar de sentirnos muy auténticos hay partes de nosotros que no mostramos por miedo a no ser aceptados. Además algo que no es negociable es la libertad. Y es que es imposible ser libre si ignoras lo que ocurre en tu inconsciente… Leer más